Oftast är lösningen att sova lite tidigare än man brukar göra och inte sova så sent! 

Men jag tror att det är inte bara det, det finns massor med andra saker att göra för att hålla sig vaken på en skoldag.

1. Ät en nyttig frukost, helst en stor för att hålla hjärnan uppe ( nyttig frukost tips påväg )

2. Gå ut en sväng innan skolan börjar och ta lite frisk luft. Det är även bra för din kropp att få röra sig lite.

3. Försök koncentrera och liksom häng med på lektionerna så att du inte somnar helt plötsligt.

4. Be dina kompisar att hålla koll på dig eller så kan du hålla koll på vad dina vänner håller på med..?

5. På rasterna kan du göra något kul och inte helst bara sitta på en bänk ..!

6. Och sist men inte minst.. självklart behöver du lite sömn också!

Det finns mer tips & tricks man kan göra för att hålla sig vaken, men det var allt för denna gång!

 

Sara

27 augusti 2013 07:56

Tack! Den är från gina :D

http://Sausan.blogg.se

 

Saga

27 augusti 2013 09:05

tack, det känns bättre idag :)

http://ibelieveinyou.shapemeup.se

 

vanja

27 augusti 2013 09:37

sv: du får se :P

http://vvanja.blogg.se

 

Sophie

27 augusti 2013 11:21

Ja gör det :)

http://autophoto.blogg.se

 

Tess

27 augusti 2013 13:36

Tusen tack fina du, vad glad jag blir! :) Kram

http://tesswaltenburg.blogg.se

 

Isabelle

27 augusti 2013 15:23

Tack!De senaste dagarna har jag varit riktigt trött i skolan så jag nästan somnat:( Ska verkligen tänka på att äta mer frukost;)

http://fames.se/isabelle

 

Elin

27 augusti 2013 17:37

Super bra tips!

http://elinwiman.blogg.se

 

Agnes

27 augusti 2013 20:53

Sjukt bra blogg!! :D

http://agnesphoto.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

1. Vad tänker på just nu? Svar: Uhh.. Vad det blir för väder imon, haha?   2. Spelar du i någon sport?Svar: Inte just nu! Men tänker börja med boxning så småningom.3. Sminkar du dig? Svar: Nej! Använder ibland eyeliner och mascara. jag använ...

     ♥  Ta ut stödord Det blir lättare för dig att ta ut några ord från din bok och skriva ner det i en tom sida av en annan skrivbok. Det får dig att komma ihåg texten mycket lättare!     ♥  Sammafatta några meningar Om...

      Andy är en helt normal 12-årig pojke som inte vill bli slagen eller utsatt för mobbning. Skolans populäraste lärare Mr. Simon parar ihop Andy med Stanley, mer känd som Big G. Det röda håret och de utstående öronen har gjort Big G utst...